Thursday, February 24, 2011
Perú gana Medalla de Bronce en el Mundial de Karate.
A nuestros hermanos del Perú Felicidades por su Triunfo, aquí lo hemos sentido nuestro ese gran logro, su tercer lugar y su medalla de bonce es una victoria más para nuestra américa latina y para todo el Continente Americano.
Seminario Tecnico de Goju Ryu 2011 en RD
Afiche del 4to. Torneo Mundial Juvenil de karate-Do
EFECTOS BENEFICIOSOS DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
Corazón más voluminoso, capaz de bombear más sangre a todas las células del cuerpo.
- Menor frecuencia cardiaca por minuto, en reposo y en los esfuerzos
- Aumento del número de capilares, con lo que las células musculares pueden disponer más fácilmente de nutrientes y oxígeno, así como eliminar antes los productos de desecho.
- Mayor capacidad pulmonar y del oxígeno que llega a los tejidos.
- Reducción de las grasas del cuerpo, al tener que emplearse como combustible energético. Disminución de la obesidad. Retrasa la aparición de la arteriosclerosis-depósito de colesterol en las arterias.
- Previene ciertas enfermedades: infartos, angina de pecho, etc.
- Disminuye la tensión arterial al aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y ofrecer éstos menos oposición al paso de la sangre.
- Aumento del número de capilares, con lo que las células musculares pueden disponer más fácilmente de nutrientes y oxígeno, así como eliminar antes los productos de desecho.
- Mayor capacidad pulmonar y del oxígeno que llega a los tejidos.
- Reducción de las grasas del cuerpo, al tener que emplearse como combustible energético. Disminución de la obesidad. Retrasa la aparición de la arteriosclerosis-depósito de colesterol en las arterias.
- Previene ciertas enfermedades: infartos, angina de pecho, etc.
- Evita la formación de varices, al ser los vasos sanguíneos más elásticos y al comprimir las masas musculares a las venas.
- Compensa el estrés y determinados déficit relacionados con estilos de vida. Mejora la estética corporal y el concepto que uno tiene de sí mismo.
LOS DIEZ PRECEPTOS DEL MAESTRO ITOSU
El Karate no se desarrolló desde el Budismo o el Confucianismo. En el pasado las escuelas Shorin y Shorei fueron traídas aquí desde China. Ambas escuelas tienen puntos fuertes, que ahora mencionaré, antes de que surjan demasiados cambios
1. El Karate no se practica simplemente para el beneficio propio: puede ser usado para proteger a la familia o al maestro. No está ideado para ser usado contra un único agresor sino como forma de evitar la lucha cuando uno se ve enfrentado a un villano o rufián.
2. El propósito del Karate es hacer músculos y huesos duros como la roca y usar las manos y piernas como lanzas. Si los niños empezaran a entrenarse en Karate mientras están en la escuela elemental, estarían en el futuro bien preparados para el servicio militar. Recuerden las palabras del Duque de Wellington tras derrotar a Napoleón: "Nuestra victoria aquí hoy se consiguió en el patio de nuestros colegios".
3. El Karate no se puede aprender rápidamente. Como un lento toro moviéndose, que finalmente recorre mil millas, si uno estudia seriamente cada día, en tres o cuatro años entenderá de qué trata el Karate. La misma forma de sus huesos cambiará.
4. En el Karate el entrenamiento de las manos y los pies es importante, así que uno debe entrenarse a conciencia en el makiwara. Para ello, dejad caer los hombros, abrid los pulmones, retened vuestra fuerza, agarrad el suelo con los pies y hundid vuestra energía en el bajo abdomen. Practicad usando cada brazo cien o doscientas veces cada día.
5. Cuando se practican las posiciones del Karate, aseguraos de mantener la espalda recta, bajar los hombros, poner fuerza en las piernas, permanecer firmes y concentrar la energía en el bajo abdomen.
6. Practicad cada técnica de Karate repetidamente, el uso de las cuales se trasmite de palabra. Aprended las explicaciones bien y decidid cuándo y de qué manera aplicarlas cuando sea necesario. "Entrar, contrarrestar, soltar" es la regla del torite.
7. Debes decidir si practicas Karate para mejorar tu salud o para que te ayude a cumplir con tu deber.
8. Cuando entrenes, hazlo como si estuvieras en el campo de batalla. Tus ojos deberían brillar, los hombros caer, y el cuerpo endurecerse. Siempre deberías entrenar con intensidad y espíritu y de esta forma estarás naturalmente preparado.
9. No te sobreesfuerces; esto causará que se pierda la energía en el bajo abdomen y será dañino para el cuerpo. Tu cara y tus ojos se volverán rojos. Entrena prudentemente.
10. En el pasado los maestros de Karate han disfrutado largas vidas. El Karate sirve para desarrollar los huesos y músculos. Ayuda a la digestión y también a la circulación. Si el Karate fuera introducido en las escuelas elementales, produciríamos muchos hombres capaces cada uno de ellos de derrotar a diez asaltantes.
Yo creo intensamente que esto se puede conseguir haciendo que todos los estudiantes de la Universidad para Profesores de Okinawa practiquen Karate. De esta forma después de graduarse podrían enseñar en las escuelas elementales lo que se les ha enseñado. Creo que esto será un gran beneficio para nuestra nación y nuestro ejército. Espero que tengan en seria consideración mi sugerencia.
Anko Itosu, Octubre 1908
Thursday, February 10, 2011
Participarán Nueve Karatecas Holguineros en Torneo Nacional Elite
Un total de nueve Karatecas holguineros fueron seleccionados por la Comisión Técnica Nacional para asistir al Torneo Nacional de Karate-do Categoría Elite a desarrollarse en el Tabloncillo de la Universidad de Ciencias Médicas:´´Mariana Grajales Coello´´ de la Ciudad de Holguín,Cuba.desde el 11 y hasta el 14 de Febrero.
Los seleccionados son: Leyanet Aguilar 55 kg,Yoandra Moreno 68 kg,ambas miembros de la Preselección Nacional.Completan el equipo Viviana Rodriguez 61 kg,Anelet Rodriguez 68 kg,Orlando Suarez 60 kg,Delmis Rodriguez 67 kg,Yaciel Poll 75 kg,Pedro Fernández 84 kg y Yusmel Hastic en +84 kg.El entrenador es el Sensei 4to Dan Argimiro Velázquez González.Como árbitros el Internacional Miguel Díaz y el Nacional Rafael Ochoa
Monday, February 7, 2011
Foto con los mejores Arbitros de Karate del Mundo
Final de Torneo de Karate en Nueva York.
Con la participación de 350 atletas, concluyó ayer domingo 6 de Febrero del 2011, la celebración de la version numero 16 del torneo de Karate-Do, que organiza la Asociacion de Karate Shotokan que dirige el Shihan Ramón Hiraldo, en la ciudad de Nueva York. En el mismo se dan cita varios de los mejores karatecas tanto de otros Estados de la Unión Americana como de otros Paises invitados. La cordinación del evento estuvo dirigida por los grandes Maestros fariba Madani de Colorado, y Clevelad Baxter de Nueva York, Secretaria y Presidente de la Comision de Arbitraje de los Estados Unidos, y miembros de la Federación Mundial de Karate. El equipo competidor de mi escuela, la Hiraldo Kai de Shito-Ryu, logro acomular 23 primeros lugares, 32 segundos y 17 terceros, que dan un buen indicio del resultado que vamos a tener en la participación del Torneo Nacional a realizarse en la ciudad de Arlington Texas, en el mes de Julio.
Thursday, February 3, 2011
La Federación Mundial de Karate o (WKF) está reconocida por el movimiento olímpico
Con 50 millones de practicantes en el mundo, el karate es el segundo arte marcial más practicado en el mundo, después del Taekwondo o karate coreano con 60 millones y mucho más que el Judo que tiene 12 millones; pero al contrario de estas últimas, no es una disciplina olímpica aún.Esto sucede a pesar de que la federación mundial de karate o (WKF) está reconocida por el movimiento olímpico, estando incluida en los juegos mundiales, los juegos de Asia, los juegos Mediterráneos, los juegos panamericanos, y a que se realizan numerosas competiciones nacionales e internacionales.
El Taekwondo se convirtió en disciplina olímpica desde los juegos del año 2000 en Sidney, Australia, por la impulsión del entonces presidente del comite olímpico intenacional o COI,Juan Antonio Samaranch.
En 2005, en la sesión 117ª del COI en Singapur, se decidió que el baseball y el softball no seguirían en el programa olímpico de los juegos a partir del 2012; dejando así dos lugares disponibles para la inclusión de nuevas disciplinas. Cinco deportes fueron examinados por las comisión del programa olímpico: el patinaje, el squash, el golf, el karate y el rugby siete. Dos fueron tenidos en cuenta para el programa de los juegos de Londres 2012: el squash y el karate; que tenían el 60% de los votos necesarios a su favor, pero se requería una mayoría de 2/ 3 partes para ser elegidos.
Tras una nueva sesión hecha en Octubre del 2009 en Copenague, se determinó qué ciudad llevaría a cabo los juegos del 2016, y cuáles serían los deportes incluidos. El karate se presentó por novena vez entre cinco deportes no olímpicos a elegir y no alcanzó la mayoría de votos necesaria.
Sin embargo, los contactos entre las federaciones de los deportes paraolímpicos, y el comite paraolímpico internacional, buscan que el handikarate o parakarate (que se realiza en silla de ruedas), sea un deporte de demostración en los juegos de Londres del 2012.
Los maestros tanto en Japón y Okinawa, temen que una vez que el karate sea un deporte olímpico, se pierdan varias técnicas de golpeo, desarmes, luxaciones y lanzamientos, además de los métodos de golpeo a puntos vulnerables y vitales, para hacerse más deportivo. Esto sería debido a la especialización competitiva, donde las técnicas que anoten la mayor cantidad de puntos serán favorecidas en entrenamiento y desarrollo. Tal como ocurrió con otras artes marciales, como el Judo, y el Taekwondo, o karate coreano.
José Ubrí: Dirigente del año de Asokadina
La Asociación de Karate del Distrito Nacional en su asamblea anual ordinaria celebrada el pasado domingo 30 de enero, y con la presencia de la mayoría de los clubes miembros de la Asokadina, Se reconoció al SENSEI JOSÉ UBRI como el “Dirigente del año 2010″ por sus logros al frente del Bella Vista Dojo, también reconocido como “Club del año 2010“.Tambien podemos agregar que el Maestro Ubrí, está considerado como uno de los mejores referí de la Federación Panamericano de Karate –Do. Felicidades Hermano, usted se merece eso y mucho mas.
El equipo de Karate, caza las doradas
Monterrey, Nuevo León.- Al ser sede de los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, la selección nacional de karate busca cortar la sequía que ha tenido en medallas de oro en justas continentales.Alonso Murayama, entrenador nacional, informó del programa de preparación que arman para los seleccionados aztecas previo la competencia de octubre en tierras tapatías.
“Queremos medallas de oro, más porque somos sede y que no hemos tenido oros en Juegos Panamericanos”, dijo.
Indicó que tienen previsto un programa de competencias y campamentos en Europa, mismo que abre con el Abierto de París a celebrarse el 15 y 16 de enero.
En el Panamericano estarán competidores fuertes de Canadá, EU, Brasil y Venezuela. Pero México también tiene elementos fuertes como la campeona mundial Yadira Lira, Laura Contreras, Homero Morales y a Bertha Gutiérrez.
TORNEO OLIMPICO DE VERANO DE KARATE
El sábado 5 y domingo 6 de febrero se desarrollará el Torneo Olímpico de Karate Verano 2011 en el Coliseo Cerrado “Fortunato Marotta” del distrito de La Punta, Callao, organizado por el Comité Olímpico Peruano.En este evento de carácter internacional participarán los seleccionados de Bolivia, Ecuador y Perú, en las modalidades de kata y kumite.
El sábado 5 se desarrollará la competencia de kata individual y por equipos (masculino-femenino), kumite masculino, -60 Kg, -67 Kg. y femenino, -50 Kg, -55 Kg. y, el domingo 6 se realizará las competencias en la modalidad de kumite masculino, -75 Kg, -84 Kg, +84 Kg., kumite femenino, -61 Kg, -68 Kg, +68 Kg. y, kumite equipos masculino y Femenino.
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